I know... It's becoming boring with only recies for smoothies, but this one was just so amazingly delicious that I have to shre it with you!!!
1 frozen banana
1 bectarine or peach
soy milk or other plantbased milk
a few blueberries
date syrop
Cut banana and nectarine in pieces, put them into your blender add a bit of milk and blend until it's smooth. Then pour it in a glass and top it with a few blueberries and a bit of date syrop.
(Ingredients make one glass.) Enjoy!
Ingredients:
1 frozen banana
1 bectarine or peach
soy milk or other plantbased milk
a few blueberries
date syrop
How to:
Cut banana and nectarine in pieces, put them into your blender add a bit of milk and blend until it's smooth. Then pour it in a glass and top it with a few blueberries and a bit of date syrop.
(Ingredients make one glass.) Enjoy!
Ich weiss, es wird langsam langweilig, nur mit Smoothierezepten... Aber dieser war einfach so unglaublich lecker und erfrischend, dass ich das Rezept unbedingt mit euch teilen muss!
Zutaten:
1 gefrorene Banane
1 Nektarine oder Pfirsich
etwas Soja- oder andere pflanzliche Milch
ein paar Blaubeeren
etwas Dattelsirup
Zubereitung:
Die Banane und die Nektarine in Stücke schneiden, in den Mixer geben, etwas Milch hinzufügen und so lange mixen, bis eine schöne Creme entsteht. Nun das ganze in ein Glas abfüllen und mit Blaubeeren und Dattelsirup dekorieren. (Die Zutaten ergeben eine Portion.) Guten Appetit!
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